Meditation und Weisheit für das tägliche Leben

 

Meditieren Lernen am Donnerstag ...

Modernen Buddhismus vertiefen am Mittwoch ...

 

 

 

 

 

Meditationen to GO am Mittwoch

Lernen Sie Meditation als ein Werkzeug für mehr Frieden, Gelassenheit und Glück

Mittwochs, 27. Juni, 29. Aug.-19.Dez. (außer 3. + 10. Okt.), 18:30-19:00 im Menlha-Zentrum

kostenlos - es ist keine Anmeldung nötig - jeder ist herzlich willkommen!

 

Meditieren Lernen am Donnerstag

Jedermann, egal wie viel Erfahrung oder Hintergrundwissen er hat, kann einen Nutzen aus den Meditationsabenden und Kursen ziehen. Es ist ein leicht verständliches Programm, welches die Alltagsprobleme sowie Schwierigkeiten aufgreift und einfache, praktische Lösungen dafür anbietet. Diese Abende geben die Möglichkeit zu lernen, wie wir Buddhas Rat als Lösung für unsere täglichen Probleme anwenden und mehr Ruhe und Frieden in unserem Leben genießen können. Sie brauchen kein Buddhist sein, um von diesen Abenden profitieren zu können. Die Themenabenden bauen auf einander auf, können jedoch auch gut einzeln besucht werden.

Lerne die Kunst der Meditation

Zu meditieren bedeutet, sich mit den inneren Ursachen für Gelassenheit und Glück vertraut zu machen. Jeder kann meditieren lernen!

 

Atempause im Alltag - inneren Frieden genießen

In unserem modernen Leben sind wir so gewöhnt von der Außenwelt stimuliert zu werden, dass es uns schwerfällt, die Flut unserer Gedanken zu stoppen, innerlich still zu werden und die Ruhe unseres Geistes zu genießen. Entdecken Sie uralte Techniken des Buddhismus für mehr Entspannung und Lebensfreude im Alltag.

Donnerstags, 17. Mai - 28. Juni (außer 31. Mai)

 

 

 

Meditationen für ein gesundes Selbstvertrauen

 

 

 

Donnerstags, 23. Aug. - 20. Sept. (außer 13. Sept.)

 


 

jeweils von 19:30 - 20:45 Uhr

Im Anschluß bieten wir Raum für Fragen und Gespräch, gerne bei einer Tasse Tee im Menlha-Zentrum.

Beitrag 8€ / Erm. 7€* / 10er Karte für 70€ oder Treuekarte


Es ist keine Anmeldung nötig - jeder ist herzlich willkommen!


Moderner Buddhismus am Mittwoch

Sommerprogramm am Mittwoch

Meditationsabend mit den "Gebeten für die Meditation" und angeleitete "Meditationen für das tägliche Leben". Jeder ist herzlich willkommen!

Mittwochs 4.+11.+18.+25. Juli, 19:30-20:30 im Menlha-Zentrum

Beitrag 3€ oder Treuekarte


Meditation und Vortrag am Mittwoch

An diesen Abenden führt uns Gen Kelsang Gogden etwas tiefer in die buddhistische Lehre und leitet Meditationen zu diesen Themen an. Die Abende bauen thematisch aufeinander auf, können aber auch gerne einzeln besucht werden.


Gelassenheit, Konzentration und Weisheit

Shantidevas berühmter "Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas" enthält kraftvolle Methoden, unsere menschlichen Qualitäten zu verbessern, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln.

Mittwochs, 25. April - 27. Juni (außer 2. + 30. Mai)

 

 

 

Diese drei Themenreihen beruhen auf Shantidevas "Leitfaden für die Lebensweise eines Bodhisattvas".

 

Uralte Weisheit für moderne Menschen


Was ist Buddhismus? Was ist Kadampa-Buddhismus?

Mittwochs, 29. August - 12. Sept. 

 

 

 

 

jeweils von 19:30 - 21:00 Uhr mit anschließendem Teetrinken im Menlha-Zentrum;

Beitrag 8€ / Erm. 7€*/ 10er Karte 70€ oder Treuekarte

Es ist keine Anmeldung nötig - alle sind herzlich willkommen!

 

*Ermäßigungen gelten für Schüler, Studenten und Rentner mit gültigem Ausweis.

 

Der grosse buddhistische Meister Dromtönpa sagte: "Kadam-Dharma ist wie eine Mala aus Gold. So wie jeder, selbst jemand, der keine Mala (tib. Gebetskette) benutzt, glücklich wäre, eine goldene Mala geschenkt zu bekommen, weil sie aus Gold ist, so können auf ähnliche Weise alle, selbst Nicht-Buddhisten, einen Nutzen aus dem Kadama Dharma ziehen. (..) Das ist so, weil es keinen Unterschied zwischen dem Kadam-Dharma und den täglichen Erfahrungen der Menschen gibt. Ehrwürdiger Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, Moderner Buddhismus